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分类>>完美电竞dota2科学健身“微课堂”第六集 自重训练--仰卧卷腹
2024-06-15 07:51:55
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返回列表完美电竞dota2科学健身“微课堂”第六集 自重训练--仰卧卷腹运动过程中不憋气，全身各关节不超伸，身体不晃动保持稳定，根据自己年龄、身体状况对动作进行合理进阶退阶，次数循序渐进。
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