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健身教练培训主要有什么课程?docx创体健身学院官网: 西安创体健身教练培训学院——专业才是王道! 健身教练培训主要有什么课程? 每个私教都需要为客户深思熟虑地制定出属于他们的课程。你需要能够明白如何通过科学化与个性化的方式去帮助客户实现健身目标,而整套环节也要符合他们的能力。人性化的意思是要有调整的空间。你的客户是人,你也是人。不要太死板地执行训练计划。因为无论是你还是你的客户,人的状态都会有好有坏,有高低起伏。 专业的私人教练不仅会教会健身会员如何进行正确合理的锻炼,还会把锻炼的理念教会给他们,让他们把健身锻炼融入自己的生活,变成一种和自己形影不离的生活方式,而不仅仅是依赖去健身房去进行锻炼的那几个小时和那几个动作。 国人健身的意识逐渐深入人心,健身事业快速发展,广场舞大妈引领时代的潮流,将健身推向了风口浪尖,健身事业渐渐进入了前所未有的快速发展阶段。创体健身学院就是在这场健身的大潮流当中崛起的。 创体健身学院全能私人教练课程体系: 一、私人教练基础体适能 (运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学及特殊人群训练健康体适能,以及训练原则和训练计划的制定等等) 二、功能性体适能 (BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳等) 三、专业运动康复 (颈肩部康复、腰骶部康复、自由关节康复等) 四、普拉提 (呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排) 五、健身房运营管理 (健身俱乐部各部门工作流程及流程、私人教练谈单授课技巧) 六、私人教练岗前培训 (如何利用所学专业最快成为一名优秀的私人教练) 一个成功的职业私人教练需要的不仅仅是证书、学位和良好的身材。以上那些是比较容易实现的。是一些看似很小的事情,例如恰当地倾听、指导和排课,这些事情才能让私教出类拔萃。好消息是这些能力其实你都可以掌握,它们是每个人都具备的潜力。
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