完美电竞官方APP下载8到9年龄段周期训练教案(中）名自由球员站在两个端线处）。每队各守一个八人制比赛的球门。进攻方在接端线传出的球后，快速向前推进，然后进行射门。

　　3对3 + 2名守门员+ 1名自由球员，每队进行攻防练习，每队各守一个七人制比赛的球门。进攻方向前推进，摆脱一对一防守的球员，然后从任意侧向对方球门射门。

　　1对1 + 2名守门员，每队向对方有守门员防守的区域发动进攻。进攻方向前推进，摆脱一对一防守的球员，然后带球至对手的防守区域内。

　　5对2训练，5名进攻球员中有4名球员各自站在场地的四个角上，另有1名球员站在场地内。进攻队员站在标记出的训练场地外围相互传接球完美电竞登录入口，2名防守队员抢球。

　　防守要求：防守队员错开站位，一名队员负责逼抢控球队员，另一名负责协防，避免穿越球，两名防守队员要有交流。

　　3对3练习+ 2名场地外围球员。进攻方在2名场地外围球员的帮助下利用低平短传球来保持控球权。