ChinaFit青岛健身大会课表出炉 3HFIT将携五大精彩课程劲爆来袭！2018年，ChinaFit健身展全国巡回之旅——青岛体育与健身大会即将引爆青岛！本站大会将于

　　届时3HFIT的精英讲师将于8月11日9：00-18：10在青岛●威斯汀酒店会议室3为各位呈现精彩绝伦的新课程，课程覆盖ACE-CEC继续教育、营养咨询以及特殊人群等课程。经验丰富的讲师团队、高品质的授课内容绝对不容错过！

　　这门课程教会教练从评估到训练，逐步的改善客户的功能。从而达到预防受伤和训练效果最大化的目的。我们会借助大量评估手段和功能性小工具来帮助教练实现私教课的技术突破。

　　教练教练，既要会练更要会教。然而我们总是以为会练就一定会教，这是一个常见的误区。会练只是代表了硬性技能，决定我们是否得走更远的靠的则是软性技能。本次课程会针对如何更好的激励客户以及进行更有效的教学做更深入的探讨。

　　减肥，作为绝大多数人的健身目标，是健身教练绝不可或缺的技能。然后恰恰是这样理所应该的必备技能，深深的困扰着教练和客户：没有效果、反弹、损害健康……本次课程将从运动、营养、咨询三个方面去解析系统合理的减脂策略完美世界官网首页csgo，拓宽思维，提高教练的核心竞争力。

　　这门课程的核心是青少年的训练模型，它和ACE-IFT模型相似，同时对青少年有更强的针对性；你将了解青少年不同时期的发育特点和相应的训练指导；尤为关键的是，你还会掌握如何设计令青少年全情投入的训练方案。

　　基本上所有的上肢训练都会涉及肩胛骨，无论是胸、背、肩，甚至是手臂的训练都依赖于肩胛骨的稳定和发力顺序。本次课程将会带大家重新认识关于肩胛骨的训练细节，走出误区，打造更高效的上肢训练。

　　包括 ChinaFit 优惠门票350元/两天通票（官方价格600元/两天通票），同时学员只要从 3HFIT 购买 ChinaFit 门票，也将有资格参与 3HFIT 在 ChinaFit 一天精彩纷呈的课程盛宴。