完美电竞官方网站关于贾玲硬拉120kg这件事1. 小体重女性（60kg以下）硬拉120kg难不难？说难也难，说不难确实也不难。难得是走正确的训练计划，并按照这个计划坚持一定的时间。按照我的经验（健身房和我自己带过的朋友）。如果身体没有疾病，比如腰突历史的，按照力量举的训练计划，最简单的比如C6计划，一年到一年半左右大概能达到这个水平。如果是有跑跳类运动基础的，所需要的时间可能更短。但难就难在普通人基本上是没有接触过这方面的知识的，去健身房也是瞎练。就算找私教，目前国内的私教主要教学范围也不是专注帮学员提升重量的。所以很多人看到这个数字会觉得不可思议。

　　2. 关于国内的力量举比赛和力量举这项运动。简单来说力量举这个运动没有真正的职业化。每年国内也有不少力量举比赛，但本质上都是业余赛事。参加的选手也都是业余的，他们本身都是干着别的工作然后来参加这些赛事的。认真来说，你们想去报名也可以去，没开玩笑。这些赛事没有任何门槛可言。所以经常国内很多赛事尤其是女子组，一个体重级别只有3个人，去了就能拿牌