健身房里人气旺：每逢佳节“胖三斤” 开启新年瘦身计划春节期间，吃得多、吃得好，每逢佳节胖三斤，成为很多人难以面对的现实。长假快结束了，不少人走进健身房开始锻炼，甩肉减肥、重塑体型。

　　健身爱好者 蔡一：春节期间，在家天天吃，脂肪就堆积了，每逢佳节胖三斤，现在就胖了，我平时都是锻炼的，习惯了，现在马上就要上班了，保持身材吧，有好的身体，才能有好的状态去工作。

　　健身房技术总监 姚淑林：初五的时候，差不多陆陆续续地，已经开始上人了，昨天开始陆陆续续地接受了完美电竞登录入口，一些新的会员，今天一开门，就有新的会员来报名。

　　年年减肥年年肥，这是不少人切身的感受。对此，资深的健身爱好者介绍，健身不能胖了再练，贵在坚持不懈。

　　资深健身爱好者 曹晶晶：一定要坚持，体重浮动太大，对身体不好，也会影响到情绪，尤其是女孩子。

　　资深健身爱好者 黄天宁：不是说，我春节期间吃得多了，我来这么一锻炼，其实脂肪的堆积不是一天两天的，是一个长期的积累，为了如何把自己的身材练好，要养成一个良好的训练习惯，持之以恒，每天我建议，时间也不要多，空余时间三十到四十分钟之间。