体育与健康《体育课安全小知识》教学课件pptx体育课安全小知识 1学习目标2教材分析3教法学法4学习过程目录 使学生学会在体育运动中预防与处理伤害事故学习目标 本课主要内容是常见的运动损伤、发生的原因、症状、简易处理方法。 体育运动中，如果处之不当或因一些外部原因，可能会导致运动损伤的发生，知道如何预防运动损伤的发生，或一旦出现运动损伤，如何冷静正确处理对每一个人来讲都很重要。教材分析 教法上遵循学生的认知规律，采用讲授、演示、实习相结合的方法进行教学。 学法上注重指导学生正确处理各种运动损伤的实际操作技能的形成，给学生提供必要的用具。采用小群体实践操作，学习过程中穿插多面体示图与教师演示。教法学法 常见几种运动损伤的处理及预防学习过程 请同学们思考：体育运动时可能受到的伤害有哪些 扭伤擦伤肌肉痉挛运动腹痛重力性休克关节脱位流鼻血 扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） 重度扭伤处理： ------应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。 擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理： A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法； 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理： ------ 应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）处理： 动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动完美电竞dota2，再请医生矫治。 重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现象）处理： A：轻度 在跑完全程到达终点时，搀扶着走一段路，不正常的症状很快就可以消失了。 B：重度 重者必需躺下，把下肢抬高一点，身上用衣物盖住，数分钟全，面色发白、心跳气踹、头晕眼花的现象可以消失。如果病人想喝水，可以喝些热糖水。 运动性腹痛(多出现在各种奔跑

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