健身女最爱汉堡炸鸡体重70公斤这样的身材你受得了吗可能大多数朋友看到标题之后会有点困惑，毕竟对于健身的朋友而言，他们是需要严格控制自己的饮食的。

　　然而今天我们要介绍的这位健身美女，她最爱的食物就是汉堡跟炸鸡，平时也喜欢喝可乐，虽然说经常健身，但是他的体重却有70公斤。

　　就有很多朋友都非常不解，也十分困惑，为何一个经常健身的女性朋友，她会不控制自己的饮食，而且比较喜欢吃一些高热量的食物。

　　这名女子她来自韩国，已经有超过8年的健身经验，她的骨骼肌含量大约在28.3公斤左右，而体内脂肪的含量则为18公斤左右，体脂率保持在25.6%左右。但是她的腰臀比却仅为0.68完美电竞dota2。

　　通过照片可以看出她的大腿10分的出众，简直快比得上自己的腰围和腰围，从照片中可以看出十分的纤细。

　　更多的时候它会迎合自己的口味，自己的喜好，比如她喜欢吃一些油炸类的食品，因此汉堡炸鸡成为他的最爱。

　　因为要保持自己的身材体重，她平时的健身强度也非常高，尤其为了保证大腿拥有足够的力量，足够的强壮，她每天必须有三次时间的练腿时间，并且一定要负重练习。

　　其实这种情况下，她的有氧训练是不可避免的，有氧训练可以帮助燃烧体内的脂肪，从而保证体内的体脂率水平。

　　每个人的审美标准不一样，每个人对自己的追求或者是定义也不一样，对于今天介绍的这位健身美女而言，他并不喜欢那些传统的女性，身材过于纤细，根本没有力量美。

　　相比较之下，她更加比较喜欢的是后面女性的身材看上去10分的，虽然说可能臀围并没有他们那样宽大，但是可以通过后天的健身来弥补。

　　如果对于自己的臀围并不是很自信，或者是想练出翘臀的话，建议一定要进行下肢力量训练，尤其是对于臀部的刺激。