《我的健身教练》开机 励志大剧引领全民健身(2)金牌幕后团队确保了该剧的大剧品质和影像质感。作为《我的健身教练》总导演兼总编剧的赵晨阳向来擅长现实题材创作，曾带领其团队成功执导了《漂亮的李慧珍》、《老米家的婚事》、《说谎的爱人》及《AA制生活》等多部令观众印象深刻的经典电视作品。服化道方面也力求完美，该剧邀请到执掌《归来》、《刀背藏身》、《师父》等电影作品的电影级美术张帆，热门影视作品《欢乐颂》、《黄金大劫案》、《脱身者》的造型师艾闻倾情加盟，为该剧的影像审美保驾护航，力求呈现都市大剧的现代气质和精益求精的品质追求。

　　除此之外，赵晨阳导演精心选择了团队中曾拍摄过电视剧《大明宫词》和《橘子红了》的导演段正军、电视剧《似水年华》的梁斌担任摄影指导、参与过电视剧《康熙微服私访记二》的许荣杰担任灯光师、电影《唐山大地震》的刘爽担任录音师，每位成员都是影视圈经验十足的精英。

　　带领着这么强大的团队，赵晨阳导演对《我的健身教练》的重视程度可见一斑，她将《我的健身教练》看做是“生活的艺术性加工”，“《我的健身教练》就是一部从梦想走进生活的电视剧。男女主的成功不是意外，是汗水、泪水交织收获到的果实，生活亦是如此。”

　　在2018年全国广播电视宣传管理工作会议上，国家新闻出版广电总局副局长田进指出，文艺创作要以人民为中心，加大现实题材创作力度，打造新时代广播电视文艺精品，坚持现实主义文艺传统，加强现实题材创作。近年来，都市情感剧内容愈来愈热衷于玛丽苏、家长里短等领域，而《我的健身教练》别具匠心，以“健身”为线索，深度聚焦当下年轻人的身心健康，立足当代社会话题，直面生活，助力于引导积极向上、正能量的价值观。特别在国家提出“全民健身”的口号背景下，《我的健身教练》关照现实，展现当下老百姓的生活风貌和精神追求，填补了健身主题在现实主义题材剧中的空白。

　　出品公司之一紫千传媒成立于2008年，一直以来深耕现实主义题材剧，十多年来扎根影视界，始终如一地为观众提供高质量、高品质、正能量的影视剧作品。此次，在浩瀚的现实主义题材中将目光聚集到健身这一主题，是紫千传媒在现实主义题材上的一次创新。在刚刚结束的上海电视剧制播年会上，SMG影视剧中心主任王磊卿表示，新时代的现实主义剧，应当以现实生活的真实感为经纬度，着重表现中国人民对美好生活的向往。“记录新时代”，正是电视剧《我的健身教练》诞生的缘由，这是时代的需求，也是文艺工作者对影视作品的社会影响力和市场差异化选择。

　　据香港媒体报道，艺人马志威出席活动时，被问到曾有份出席许志安与黄心颖“”前的饭局完美电竞dota2，他表示：“是的，那天是有个朋友过生日，所以就跟朋友一起聚了”。记者又问之前是否认识黄心颖，马志威说自己与黄心颖在同一间健身房，与许志安是同一个健身教练。

　　健身，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。近日，“澳洲科技新闻网”专门总结了几个运动贴士，现分享给大家。 每周起码锻炼3次，才能享受运动益处。每周锻炼1~2次不会带来持久的健康益处

　　原创：李志峰 全民健身指南：运动要因人而异 我国的《全民健身指南》第三部分“运动能力测试与评价”中指出，“在从事体育活动前，应对运动能力相关指标进行全面测试与评价，以便科学地制订个性化体育活动方案

　　散步是一项简单易行且普及率较高的有氧运动。近日，英国安格利亚鲁斯金大学一项研究报告称，当进行集体散步时，人们更容易坚持下去，也可以改善身体的活动功能和生活质量。 该研究小组对身体健康的集体散步和单独散步或完全不运动的进行了比较

　　普拉提、瑜伽、哑铃……这些健身房里的时尚健身项目，如今正受到越来越多老年人的青睐，走进健身房成为不少老年人的养生新选择。与此同时，近年来市场上一批老年人专属健身房的出现，引起了广泛关注