64岁翘臀阿姨带子登杂志曾穿钻石胸衣参加比赛大腿超粗壮因为疫情的原因不少人都宅在家许久，“闲得慌”的网友们都在家研究各种好吃的，像是电饭煲蛋糕、油条等热量特别高的食物，都在家进行手工制作。从而导致的后果就是大家变成了“肥宅”。而健身达人是否也会因为不能去健身房导致身材变形呢？

　　答案是不会，范冰冰趁着疫情期间开始戒糖减肥，杨幂在家煲汤减肥，真正自律的人其实都在趁着疫情宅在家减肥。

　　近日，在韩网爆火的一位健身阿姨和自己的儿子一起登上了韩国杂志。这位阿姨叫Jang Reao，颜值状态看起来完全不像64岁。

　　她身穿一件黑色单肩礼服裙，紧身的款式完美的修饰出她的好身材，丰满的身材还有着富有凹凸曲线感。面部的颜值状态也十分优秀，皮肤白皙还带有光泽感，长相则是成熟的御姐风。而一旁的帅气男士就是她的儿子，一位资深健身教练，身材锻炼得十分标志。标准的8块腹肌和硬朗的身材令人羡慕。

　　而身为妈妈的Jang好身材也难以掩藏，穿上吊带运动衣之后，上围十分丰满，搭配绑带的设计，显得十分。Jang阿姨穿了一件紧身健身裤之后微微侧身就能看到臀部挺翘，腰肢纤细。

　　而在7年前，Jang阿姨的身材还是和左边一样是典型的大妈身材。因为一次严重车祸导致她的肩部神经坏死，运动时会觉得疼痛，之后不喜运动的她身材走样明显。而心疼妈妈的健身教练儿子决定带妈妈健身让她做出改变。

　　在接下来的七年里，在儿子的帮助下，Jang阿姨首先需要克肩膀神经坏死的困难，在刚开始运动时她的肩膀疼痛难忍。但是渐渐爱上身材变化后的自己之后，Jang阿姨越来越喜欢健身，似乎找回了曾经的活力。她的体重从曾经几乎高达180磅（160斤左右）减到如今100斤左右，身材的变化之大可想而知。

　　在儿子的鼓励下，62岁的Jang阿姨决定参加健美比赛，她凭借好身材代表韩国去参加了拉斯维加斯举办的世界健美锦标赛完美世界官网首页csgo。当时她的身材已经练到了自己健美的极致，四肢和身上的肌肉立体，大腿超粗壮。作为当时亚洲最高龄的参赛选手，Jang阿姨拿下了第三名的好成绩。当时的一身穿搭也是十分出彩，一身镶满珠宝的比基尼，搭配白色的网纱裙纱，达到又又仙的既视感。

　　拿下冠军之后，Jang阿姨成为韩国炙手可热的健美明星，不少杂志邀请她拍摄，电视节目邀请她分享经验。凭借自己的好身材，Jang阿姨即使是在60多岁的年纪也依然敢穿着深V露背礼服裙拍摄杂志。她的美背光洁白皙，侧面拍摄时她还意外露出侧面的部分好身材，难掩凹凸感。

　　64岁的她依旧坚持一周锻炼4次，每次不少于一小时。自律的她不光拥有了美丽的身材，颜值也经久不衰。自律的人生贵在坚持，重复单一的生活固然无趣，但是得到的效果确实一次比一次更出彩。