【上海一健身教练卧推致胸肌撕裂：劳累过度致肌肉疲劳】田先生在上海经营着自己的健身场馆曾为皮划艇运动员的他有着十余年的健身经验平时也会担任健身教练。然而不久前在进行一组训练量极小的卧推训练时他突然听见“自己的左肩和发出了衣服撕裂的声音”失去了力量最终被诊断为胸肌撕裂术后恢复时间需半年至一年。田先生告诉@021视频 因事务繁忙外加训练过度肌肉疲劳才会导致胸肌撕裂他也提醒广大健身爱好者一定要注意休息科学健身。【上海一健身教练卧推致胸肌撕裂：劳累过度致肌肉疲劳】田先生在上海经营着自己的健身场馆，曾为皮划艇运动员的他有着十余年的健身经验，平时也会担任健身教练。然而不久前，在进行一组训练量极小的卧推训练时，他突然听见“自己的左肩和发出了衣服撕裂的声音”，失去了力量，最终被诊断为胸肌撕裂完美电竞官方APP下载，术后恢复时间需半年至一年。田先生告诉@021视频 ，因事务繁忙外加训练过度，肌肉疲劳才会导致胸肌撕裂，他也提醒广大健身爱好者，一定要注意休息，科学健身。