完美电竞官方网站健身女王要说怀孕谁最能折腾？还是数她陈意涵，女艺人。早期被综艺节目《我猜我猜猜》相中，参加“漫画美少女”选拔大赛。后来有星探找上门，和她完成签约，因此正式入行。前期拍了两部电影《单车上路》、《刺青》，接连拍摄偶像剧《我要变成硬柿子》；还受到了名导赵宝刚的邀请，出演了《奋斗》。2009年出演年度戏剧大作《痞子英雄》爆红，2010台北电影节，陈意涵凭借电影《听说》最佳女演员一举获封影后，修成正果。

　　减肥是很多女人一辈子的话题，作为陈意涵这样的公众人物更是不可避免，为了减肥，很多女性不敢吃、不敢喝，过得很是辛苦，更有一些韩国女团的成员爆料每天紧靠吃3颗泡菜来维持身材！这可不是每个人都能坚持下来的，很多人经常宣告减肥失败，而坚持下来的人，瘦是瘦了下来，但是身体素质也降了下来，变得体弱多病，这不应该是减肥的最终目的。在众多生孩子的女明星中，管理身材上，要说谁最能给我们带来惊喜呢？陈意涵绝对是其中的一个。身为孕妇，她没有像传统人们那样安心养胎，反而孕期依然在努力爬山、潜水、跑步，怎么折腾怎么来，小编都为她捏了一把汗。因此从来没有见过她大腹便便的样子，即使临近生产，依稀能看到陈意涵的人鱼线，这种魔鬼身材真的是太可怕了！

　　陈意涵的健身历史应该不少人都略有耳闻，她用自己的亲身经历向我们证明，保持容颜最好的方法是坚持健身，不是各种药物或者疯狂的动刀子。良好的健身习惯和合理饮食计划，会让自己变得越来越好。而且爱健身的人常常都会更加开朗活跃，热爱生活，常常出去跑跑，看开朗的人、品香醇的酒，人生过得好不惬意，丢掉烦恼、丢掉繁杂，过得轻松快乐，简单一点。

　　陈意涵在微博曾经说过，跑步是她唯一确定能够坚持做好的事情，跑步也成了她生命中不可缺少的一部分，不可分割。陈意涵经常在出席一些活动的时候，晚上回到酒店的间隙，也用来跑步，并把跑步作为详细了解一座城市的方法。去年时候，陈意涵甚至去年还挑战过半马，她也表示过会在今年生日挑战全马拉松，完成自己一直以来的愿望。截止消息放出，已有不少粉丝表示要追随他的步伐，以她为自我榜样，发起自我挑战，去年发动的活动累计至今跑量也已超百万，是一个很庞大的数字。陈意涵的坚持不懈已然成为一众粉丝与跑步爱好者争相效仿的对象，为她吸粉不断。

　　怀孕后的陈意涵也不老实，被网友戏称为评为“最不安分孕妇”，原因是陈意涵完全没把自己当孕妇！怀孕后照常运动，大大咧咧完美电竞登录入口，坚持游泳、跑步，真的是完全不考虑孕妇保养那一套，陈意涵还报了健身班，整天和朋友一起健身。当初陈意涵怀孕的时候，和贾静雯一起发过合照，网友看了这番照片，完全没有孕妇的臃肿，大都感慨“自己没有怀孕肚子都要比她大”。

　　人们常说在孕前期，要尽量避免剧烈运动，但事实是进入孕中期之后，人的身体的各项机能都趋于平稳，而且孕妇一般都会在孕晚期的时候，体重进入疯长期，所以是可以搭配合理的运动来控制体重的。不过孕妇在运动的时候，一定要有专业教练的指导，而且各种饮食营养也要跟上。那种怀孕之后就大吃大喝的观念一定要抛弃，只有科学孕育，才能拥有健康的好身材。