开启双微计划 打造活力警营——清远公安常态化开展“警体训练日”为打造活力担当作为的清远公安铁军，今年以来，清远市公安局以“微行动、微习惯”为号召，以建立“健康警队、活力警营”为目标，组织各警种部门开展每周一次“警体训练日”活动，以微行动撬动微习惯杠杆，有力推动民警辅警纪律作风养成及综合素质提升，使队伍焕发新活力，凝聚起昂扬奋进的强大力量。

　　市公安局党委坚持高位推动“警体训练日”活动，局领导及警务专员带头学习内务条令，带头开展队列、工间操及体能训练，在训练中既当指挥员，又当受训者。深刻改变“领导就是坐在办公室里指挥”的传统刻板印象。在局领导的示范带动下，各警种部门每月制定“警体训练日”活动计划安排表，每周利用两节课的时间组织形式多样的警体训练活动。市公安局处公布各单位训练计划，并通报训练情况，警种之间形成“对标先进，争当前列”的良好氛围。

　　各警种部门训练内容除了“标配”的队列训练外，还包括柔韧素质、速度素质、力量素质、耐力素质、协调灵敏性等方面的基础体能训练，如跑步、跳绳、篮球、拔河、羽毛球、乒乓球、健身操、八段锦、健步走等等。各警种部门充分利用市局篮球场、警体训练馆及江滨公园等公共场地，实现最节约费用的团队健身训练，据统计，从3月至今共开展“警体训练日”活动约270场次，人员覆盖面达100％。此外，市公安局处牵头组织全警每天开展10分钟的工间操微健身活动，助力健身微习惯养成。经过近3个月的坚持，全体民警辅警已初步形成良好的运动健身习惯。

　　警体技能训练是人民实战能力的基础，是战术能力、对抗应变能力以及应急处突能力的重要保证。各警种部门以“警体训练日”为平台，按照实战所需标准，强化民警辅警警体技能训练。市公安局处组织全体民警辅警进行体能技能考核，督审信访支队不定期对民警辅警队列动作、警容风纪及内务条令知识进行抽考，深化固化各项训练成效，确保全面提升全体民警辅警综合素质及履职能力。

　　为营造浓厚的“比、学、赶、超”训练氛围，市公安局组织举办工间操、拔河、篮球等各类比赛，全体民警辅警积极响应，踊跃报名参与。为做好赛前准备，警种部门之间互相邀请民警辅警担任指导老师，并发挥团队创意，设计比赛队形及口号，参赛队员精神饱满、热情高涨。

　　通过常态化开展“警体训练日”活动，进一步规范了全体民警辅警的警容警姿，提升了体能素质和警务技能，清远公安以微行动、微习惯推动大变化，努力锻造一支懂规矩、守纪律完美电竞官方网站、作风硬、能力强的公安铁军。