为什么要坚持健身3位威尔仕健身用户给出了答案近年来，大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式，在认知与需求上都有了提升。2022年末以来，《扩大内需战略规划纲要（2022-2035年）》《“十四五”体育发展规划》目标要求、新《体育法》等陆续颁布，也明确我国体育健身产业发展进入黄金期。

　　在这一背景下，参与运动健身的人数逐渐提升。根据上海市体育局发布的《2022年上海市全民健身发展报告》显示，2022年上海市市民经常参与锻炼人数比例达50.1%，较2021年上升1.1个百分点。

　　越来越多的人，正在通过运动健身，塑造更健康的体魄，并且在自律中收获了快乐与满足，逐渐探寻更多生活的乐趣与意义。

　　作为一名健身爱好者，BOBO每周都会来威尔仕健身房三到五次。撸铁、跳尊巴、上BODYCOMBAT莱美搏击课、战绳训练，都是BOBO会做的日常运动。

　　威尔仕健身房丰富的课程设置给BOBO提供了非常多的选择。BOBO在研究后发现：“健身的需求基本上都能得到满足，从减脂塑形到增肌，从体能训练到游泳拳击，还有一些舞蹈和瑜伽类的课程在这都可以上，而且在平台的课程介绍中，还可以看到适用人群的推荐，相关的训练效果也给出了说明，所以对于小白和新手来说非常友好。”

　　“我还是一个健身菜鸟”，BOBO笑着调侃自己，“我健身是希望自己没有“油腻感”，可以时刻自信保持形象。我最喜欢照镜子的瞬间，看到镜子里自己肌肉充血，大汗淋漓的样子，会特别有成就感”。

　　对BOBO来说，健身是一个时刻在感受自己身体变化的运动方式。“我最喜欢练腿，深蹲和硬拉就是很好的练腿动作。当蹲下，拉起的那一瞬间，好像整个世界只有自己，压力也消失了。而且在健身过程中，我不太喜欢可以追求大重量，用适合自己的重量，可以更好地与自己的身体对话”，BOBO说道。

　　与往常一样，肚肚在休息日吃过早饭后，就来威尔仕健身房上BODYCOMBAT莱美搏击课。在这节BODYCOMBAT搏击操课上，很多人和肚肚相同，选择用运动开启新的一天。

　　近年来，在团课高社交属性的加持下，越来越多的人正在通过健身团课，加入全动的热潮中来。对于许多年轻人来说，在工作之余通过健身来加强身体锻炼，不仅能提升身体素质，也能够通过运动排解工作压力。“通过运动，我的精神状态变好了”，肚肚说道。

　　肚肚自称“一个柔软的胖子”，因为从小就胖，运动已经变成了她的一种习惯，从游泳排球轮滑，到莱美搏击，都是她热爱运动的一角。谈及在BODYCOMBAT中最喜欢的部分，肚肚表示，最喜欢好听的音乐，和跟得上节奏的时候。

　　如今，对很多人来说，“见人不如健身”已经不仅仅是一句口号。与一群健身爱好者一起享受运动完美世界官网首页csgo、享受流汗，也是很多人在追求的运动的意义。

　　事实上，许多人选择来健身，除了有减脂增肌等健康方面的需求，与解压等情绪需求外，还想通过健身来丰富自己的人生经历，体验不同的新鲜事物。威尔仕会员南南就是其中之一。

　　2018年，南南工作的美国公司退出了中国市场，所以南南选择了自己创业，因此她也多出了很多自由的时间健身。南南喜欢有氧舞蹈带来的快乐和满足感，作为一名尊巴“老司机”，尊巴课最能给南南带来精神上的满足。“尊巴给人的感觉就是随性自由，身体可以随着音乐尽情摇摆，这一点深深吸引了我”，南南说道。

　　在追求精神满足的过程中，南南也发现，健身也给她带来了很多其他的正向反馈，比如肌肉变得更有弹性了，身体的线条感也更好了。

　　健身之外，南南还喜欢旅游。“旅游也是我的爱好之一，我去过东南亚很多的海岛还有东南亚很多国家，北美洲、大洋洲、欧洲也都去过。今年国庆节，我终于踏足了非洲，就是埃及”。

　　这三个威尔仕会员的故事，是当下很多人健身生活的缩影。如今，运动健身这种以往只在少数人中流行的习惯，变成了更多人的生活默契，与该趋势相匹配的健身房亦在此一浪潮下迅猛发展，以威尔仕为代表的健身品牌尤其如此。

　　未来，中国健身市场规模将保持持续增长。据中泰证券测算，中国健身市场规模未来预计将由2021年的7866亿元增至2026年的14793亿元，复合年增长率将达到13.5%，远高于同期全球健身市场增速。威尔仕健身也致力于让更多人们加入健身中，共同追求健康、快乐的生活方式。

　　由香港艺术家及中小学生合作制作10座高达约4米的巨型木偶，以及逾250件嘉年华服饰及巡游作品在铜锣湾街头巡游。

　　从硬件布局打造数字技术、消费模式触网，到数字消费服务走进千家万户，各类智慧的数字工具正用便捷、可及且丰富的形式。

　　11月30日，2023年湖北省森林火灾应急预案演练暨湖北省第四届森林消防职业技能竞赛在宜都市举行，该省18支专业森林伍参演。

　　在广西柳州市柳城县伏虎华侨农场伏虎村上罗屯，蔗农们在广袤蔗地里收割着一排排的甘蔗，为榨季开榨提供原料。该县甘蔗榨季将于12月1日开启，小小的甘蔗成为当地农户的“甜蜜”事业。

　　连日来，数万只候鸟飞抵黄河湿地山西永济段越冬。黑鹳、大鸨、大天鹅、灰鹤、白鹭、苍鹭、绿头鸭等构成黄河湿地一道靓丽的风景。