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完美世界官网首页csgo居家健身 抗击疫情 跟着社会体育指导员一起动起来

2024-01-04 17:25:07
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  完美世界官网首页csgo居家健身 抗击疫情 跟着社会体育指导员一起动起来面对当前依然严峻的疫情防控形势,为了满足广大市民居家健身的需要。10月14日—25日,内蒙古自治区包头市体育局推出线上居家锻炼系列内容。利用新科技、新方法,支持创编各类体育健身科普作品完美电竞登录入口,推广普及科学健身方法。由包头市健身操舞协会老师自编自创健身操舞,通过进行健身操舞线上直播教学指导,带领民众开展健身活动,在抗击疫情的关键时期贡献体育力量,获得了广大市民的欢迎和好评。

  国家级社会体育指导员李巧梅是本次线上教学指导的老师之一。她为大家带来的是自编自创的健身操《跟着音乐动起来》。李巧梅说:“在抗击疫情的非常时期,我们大家也可以居家锻炼身体,在这种情况下,我编排了有氧健身操。主要针对广大的中老年朋友编排的,小孩儿和年轻人也能跳,只是根据个人的身体状况加大或减少强度,而且简单易学,属于全身运动。’居家健身 抗击疫情‘是包头市体育局、包头市全民健身操舞协会推出的,在唐秀莲老师的带领下,我们这些体育指导员自编自创,在线上直播健身课程,呼吁大家一起动起来。”

  社会体育指导员在本次活动中积极发挥全民健身引领作用,成为大力推广居家科学健身方法的生力军。他们正用实际行动践行着“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨。喜欢运动的市民朋友一起动起来吧!

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