私人健身教练培训课程有哪些私人健身教练是整个俱乐部的核心，也是整个行业中专业度要求最高的职业。作为一名专业的私人健身教练，专业技能和权威证书缺一不可。但证书只是就业的敲门砖，真正让我们在行业中扎稳脚跟的是自身的真才实学。所以想要让私人健身教练成为一份稳定的工作，首先要对证书有一个正确的认知。下面威斯达健康科技的小编就为大家简单介绍下，希望给大家带来帮助！

　　1：基础的理论知识：运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动生物力学等，健身计划的指定，健康体适能知识。

　　2：基础的实践技能：抗阻力训练，主要是固定器械使用，自由器械使用，肌肉拉伸，松解，形体训练等技能

　　3：高级技能：私人健身教练必须掌握的两项高级核心技能，运动康复和功能性训练，功能性训练包含的内容比较多，各种小器械的使用，比如TRX，哑铃，壶铃等完美电竞官方网站，运动康复针对关节、脊柱、肌肉等问题处理方式。学习运动康复的前期是要掌握运动解剖学知识。掌握肌肉功能

　　安徽省威斯达健康科技有限公司成立于2003年的威斯达健康科技，立足安徽健身产业13年，从健身器材销售，到健身器材生产，在到如今健身人才的培养，一直以全民健身为己任，不断的完善自身能力，通过健身人才培养计划，立足把科学健身的理念贯彻给广大健身人群。