全民科学健身这堂直播课专家带您涨姿势在全民健身的大浪潮下，网络上也出现很多教学视频，不仅涵盖瑜伽、椅子芭蕾等健身方式，也方便大家利用碎片化时间随时练起来。不过，总会有人感叹，为什么自己练习之后会有些疲惫不适。如果您也曾有这样的困惑，快来看这堂精彩有料的直播课吧。

　　4月30日，2021年北京市科学健身在线课堂暨社会体育指导员岗位再培训网络直播第四期落幕。本次直播课堂，由北京市体育局、北京市体育总会主办，北京市社会体育管理中心、大兴区体育局承办，共有百名大兴社会体育指导员在线参与培训。

　　为进一步加强社会体育指导员队伍建设，强化对市民的科学健身指导，不断提高全民冰雪运动素养，深入推进体医融合应用，本次直播课堂分为两场，聚焦冬奥会与冰雪运动、体医融合等方面，为市民呈现一道道精美知识大餐。

　　活动中，世锦赛冠军、中国首位花样滑冰女子单人滑世界冠军陈露，北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧、北京体育大学教授邱招义、北京天坛医院内分泌科主任钟历勇等嘉宾分别就《冬奥常识与冰雪故事》《北京最美冬奥体育文化旅游带构建》《糖尿病及代谢疾病的科学防治》《常见甲状腺疾病的诊疗-健康科普漫谈》等内容进行精彩分享，反响十分热烈，许多市民纷纷主动留言。

　　为进一步扩大受众范围，使更多市民应知尽知，掌握科学健身知识。本次活动还在微信、微博、一直播、抖音、快手、听听FM等平台同步推出，市民可在任一平台观看直播。

　　此次活动不仅进一步提升了大家的冰雪文化素养与科学健身水平，也使更多人积极走近冬奥完美电竞dota2，为体育强国与健康中国建设、北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办贡献一份力量。