福利∣IHPX课程上海站厉害了！偶像签名ACE积分！报名即可获得满满福利！美国波拉卡顿开创的人类运动表现学院。当时在目睹了同行在健身行业经营不下去而纷纷转行的情况下，

　　IHPX认证旨在教授私人训练师与教练如何有效的使用功能性训练的动作，并提升运动表现和健身等级。

　　进阶式的IHPX认证等级将教授训练师与教练如何通过功能性循环训练课程来提升健身的整体效果，功能性循环训练课程可用于任何规模的团体训练、亦或者是私人训练。通过IHPX认证课程，学员将学到功能性训练的一些基本原理、动作进阶的概念、课程设计与编排的原则与方法、影响课程执行的关键点、如何宣传团体课程、以及如何发现安全问题等。

　　简单的来说，IHPX团体训练最有效的将有氧体能训练与功能性力量训练进行了结合。此种训练的目标在于为身体实现长久的功能性力量。这种以小组循环为基础的独特方式让健身训练变得安全、富有趣味完美电竞官方APP下载、效率高、也效果好。