新闻中心
News
分类>>成为健身私教必学的课程有哪些
健身私教是为健身会员提供一对一科学指导的专业人士,因其个性化的课程设计,高效的训练效果,优质的服务,深受大家的欢迎,成为健身行业的主要发展趋势,那要想成为健身私教必学的课程有哪些?
健身理论包括:运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。这是学习健身技能的科学依据,了解了这些技能知识,才能判断动作的准确性。
健身技能包括:基础技能和高级技能。基础技能包括:抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学。高级技能包括:极速减脂课程、高级健美课程、功能性地胶课程、功能性训练课程、功能康复课程、运动康复课程、孕产康复课程、普拉提、销售技巧、拓展课程等。
健身私教并不是传统意义上的只会一些简单的有氧运动和无氧运动,提升身体素质,还要掌握更多的健身形式和营养补剂方面的知识。随着健身市场不断发展,健身技能知识更新换代速度快,还会衍生出更多的健身技能,需要健身私教及时掌握。这样才能给健身会员带去更加专业的指导,提升健身会员的健身效率。
除了健身技能是健身私教的必修课,服务也是必修课中的一种完美世界官网首页csgo,在这个健身私教技能水平相当的社会中,要想获得更多的客户源,靠的还是专业的服务。所以大家在学习健身技能时,不要忘记提升自身的服务意识。