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分类>>完美世界官网首页csgo健身龙舞龙甩龙技巧
2023-09-20 05:16:07
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返回列表完美世界官网首页csgo健身龙舞龙甩龙技巧我们的右手往我们右前方画个半圆 给大家讲一下我们那个后抛龙 我们正常画八字啊 180的转身 然后用我们的腕部的力量啊 抛过以后呢我们身体转过来 用我们左手把绳子接住 然后你放到右手里面 或者放在左手里面都是可以的 正常画8字打圆圈就可以了 给大家示范一个完整的动作
#呼啦圈转起来瘦腰不会掉 一分钟学会呼啦圈重点来喽 想学习呼啦圈的友友一定要耐心看完这个视频 学不会呼啦圈你来打我 友友们有问题打在评论区和大家一起交流经验吧
