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分类>>完美电竞官方APP下载青岛市开设免费线上健身课程
2023-08-13 10:18:10
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返回列表完美电竞官方APP下载青岛市开设免费线上健身课程为鼓励更多市民群众积极健身,增强免疫力,5月15日,青岛市综合格斗（MMA）运动协会通过直播方式邀约多名专业运动教练,为广大健身爱好者免费派放运动健身课程。直播课程采用定向邀约的形式,通过短链接进入直播间,至收官,共有1508名健身爱好者参与互动。
据了解,此次直播授课内容由青岛市综合格斗（MMA）运动协会会员统筹安排,包括学习掌握基本站位、学习攻防动作组合、防攻技巧等完美电竞登录入口。以理论结合实际的方式,授予采用多样化和趣味性的练习教学;首播课程由2018年武林笼中对综合格斗大赛66公斤级别冠军岳小虎作为指导老师,为了让0基础的健身爱好者能够跟上节奏,岳小虎详细介绍了综合格斗的预备式、基本步法、基本拳法,在直播中以身示范。单课时时长为1个小时,包括前奏的热身和后奏的调息。
