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“魔鬼帕梅拉”太狠了!虐遍千万女生的帕梅拉减脂操凭什么火?

2024-07-15 14:57:25
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  “魔鬼帕梅拉”太狠了!虐遍千万女生的帕梅拉减脂操凭什么火?帕梅拉这个名字,想必混迹在健身减肥圈的妹子,不会不熟悉,她就是在b站超火的健身达人,被大家称为“魔鬼帕梅拉”。

  帕梅拉今年23岁,来自德国,通过一个个健身教程火遍了全球,在ins上拥有百万粉丝,被网友们亲切地称为“帕老师”。

  无论你是无基础的运动小白,还是热爱运动的健身达人,都能在帕梅拉的健身教程中,找到适合自己的视频完美电竞官方网站

  在b站上随手一搜,帕梅拉每个视频的播放量,几乎均在百万以上,帕老师可谓是风靡了中国健身圈了。

  值得一提的是,帕梅拉极受女生的喜爱,疫情期间宅在家里,全民女生更是跟随帕梅拉,开启了健身之旅。

  除了健身运动之外,帕梅拉在饮食上也有一套,她更倾向于优质碳水和膳食纤维的摄入,每天还会定量的吃些水果,并且不碰酒类、烟类和糖类,怪不得皮肤这么好了。

  漂亮的颜值的是天生的,但凹凸有致的身材却是日复一日的坚持换来的,自律能让健身成为生活中的一种习惯。

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