生活方式社区成健身博主新宠帕梅拉小红书独家课程引发关注近日，小红书联合帕梅拉发布了独家健身课程，带动用户跟练打卡，截至10月15日，“帕梅拉跟练打卡”活动浏览量已超两千万。

　　帕梅拉是来自德国的健身博主，她的健身课程特色是粉丝不需借助任何器械，在家即可跟练学习。帕梅拉独家健身教程针对小红书用户改善体态和身材的需求，设计了睡前拉伸完美电竞登录入口、瘦腰瘦腿、天鹅颈养成等针对性训练，每个视频不超过8分钟。教程面向所有关注健康的用户，主打低门槛健身。

　　小红书则是帕梅拉加入的首家国内线月开设账号至今，帕梅拉已收获266万粉丝，成为小红书最红的健身博主，平均每天都有近20万用户搜索和帕梅拉相关的内容。

　　小红书用户“三坨土”表示，帕梅拉以往的视频以高强度著称，坚持下来比较吃力。而小红书独家课程时长更短，也更容易跟上，她跟着短视频每天锻炼十几分钟，锻炼效率很高。

　　小红书社区拥有较强的打卡心智，许多用户记录自己跟练的进度，分享健身前后对比图，讨论心得，彼此加油。为了促进用户的健康健身，小红书8月新上线“交作业”功能，博主的教学视频页面可以附上“交作业”链接，粉丝点击即可上传自己的跟学视频。

　　上海财经大学电子商务研究所执行所长、研究员崔丽丽在接受《证券日报》记者采访时表示：“与传统的器械健身、私人教练督促健身不同，以个人意愿为中心驱动的健身会更强调‘去器械’、随时随地、趣味娱乐性和社交属性，所以我们看到诸如健身环大冒险、短视频健身的兴起。对于以年轻时尚女性为主要用户群的小红书，引入国际知名健身博主，以美体健康为主要理念的碎片化打卡式健身内容，踏准了用户的需求节奏。

　　小红书社区内部人士对《证券日报》记者称，未来还会进行更多站内外活动，鼓励优质健身内容的创作，满足用户增长迅猛的需求，助力人们对美好健康生活的追求。