完美电竞官方网站活力健身快乐瑜伽为了进一步增强干部职工的身体素质，结合实际需求，1月4日晚上，广东省惠东县大岭街道党群服务中心继续组织和开展“活力健身，快乐瑜伽”公益课，共计10名干部职工参与此次活动课程。

　　此次公益活动课，党群服务中心工作人员将活力健身和快乐瑜伽两门课程，通过合理规划和优化后，设计和安排在同一时间段开展，此做法基于充分考虑到学员兴趣、时间安排、节约水电以及尊重参加活动干部职工的反馈和选择，得到干部职工的肯定，并继续支持参加课程的学习。

　　活力健身部分，经过前期对场地环境、学员需求、反馈意见等进行收集、调研和分析后，最终以有氧运动为主题，配备跑步机、椭圆机等中高端健身器材，组合成现在课程学员使用率最高，且效果最优的道具设施。因为之前一系列的学习，干部职工们都有了一定的学习基础，大家热身后都积极地投入到健身活动中。健身后，大家都发表了自己的健身收获，感受到坚持健身体质带来的积极变化，也告诉中心的工作人员，接下来，新的一年里将继续积极健身，用饱满的精神投入到工作中，不负所望，开启新的局面。

　　快乐瑜伽部分，今晚吴老师教授给大家的是肩颈理疗瑜伽完美电竞登录入口。自瑜伽课启动以来，干部职工们就对瑜伽课“情有独钟”，这源于干部职工们在瑜伽课中收获甚多。经过一段时间的学习，老师和干部职工们有了很好的默契，老师会提前到达中心准备课前工作，干部职工们也能如约而至。首先，老师先带领干部职工们进行热身运动，随后进入肩颈理疗瑜伽的学习。老师还是一如既往地细心纠正干部职工们的错误动作，其中也鼓励干部职工们尝试动作的难度学习，在每次的学习中获取新的进步，有个别干部职工还向大家展示自己最近的学习成果，现场响起了赞美的声音。

　　通过此次活动课程，让干部职工们养成健身的好习惯，大岭街道党群服务中心积极营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的健身氛围，促进干部职工体质健康发展。返回搜狐，查看更多