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Couch to 5K健身应用 保持完美身材的私人教练搜狐体育讯该锻炼培训教练软件可帮助您使用C25K系统保持完美身材。它包含一系列的间隔训练,每次训练约30分钟,时间长达9个周完美电竞官方APP下载,最后让您无须停止或步行即可一气跑完5公里(3.1英里)。该应用软件由Lucius Kwok和Kasten Searles开发。
适用于跑步者、慢跑者、步行者、马拉松训练、跑步、慢跑、健身、运动、减肥、提高运动成绩、间隔训练及比赛日程;
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