健身知识
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分类>>迎大运 动起来
迎大运 动起来“在第31届世界大学生夏季运动会即将举办之际,我们倡议:喜迎大运,强健体魄,科动,共筑健康……”7月15日,四川“喜迎大运·强健体魄”全民健身体育志愿服务省级示范活动在成都1个主会场、4个分会场同步举行,活动邀请运动名将、体育指导员、体院师生、老年体育爱好者作为志愿者,面向机关干部职工和社区群众开展体育健身指导志愿服务。
活动启动仪式上,四川体育职业学院冠军志愿服务队与成都市青羊区清波社区签约结对,共同为群众开展长期体育指导服务。
四川体育职业学院冠军志愿服务队是一支由奥运冠军、世界冠军领衔的青年志愿者服务队。该志愿服务队组织奥运冠军完美电竞官方网站、世界冠军、全国冠军走进社区、校园,利用他们擅长的竞技体育优势,帮助群众学习科动知识,感受全民健身的魅力。冠军志愿服务队成员,体操世界冠军、奥运冠军冯喆说,成都大运会即将开幕,希望更多专业志愿者和社区朋友们都能参与到志愿服务的队伍中来,一起用另一种方式参加大运会、服务大运会。
启动仪式后,“喜迎大运·强健体魄”趣味运动会迅速在清波社区广场上拉开帷幕。投壶、射箭、套圈、毽子、蹴鞠、乒乓球颠球等趣味项目场地前,很快排起了长长的队伍。家住清波社区的小朋友王艺辰在套圈项目中接连套中三个圈,获得一个印章。很快,他集齐三个印章,领到一款精美的小礼品。他说:“这些游戏都太有意思啦,以后我还要跟小伙伴们一起玩!”
“我们开展运动前,要做充分的准备活动,使肌肉的生理机能达到运动所需状态,避免肌肉拉伤。”广场另一边,志愿服务市集也正如火如荼地开展。志愿者高杨一边给大家发放由四川省社会体育指导中心编制的《科学健身手册》,一边给大家讲解科学健身常识,还亲身做起了示范,赢得大家的阵阵掌声。
大运会比赛项目科普、专业教练动作示范、食品安全科普、节能减碳科普、应急救护知识培训……志愿服务市集上摊位连成一排,社区群众积极参与,广场上热闹非凡。
“迎大运、动起来,希望以此为示范,推动全省人民和着大运会的节拍,更加酣畅地运动起来,一起把我们四川人创造美好生活的动力与活力尽情释放出来!”四川省文明办副主任胡伟说,希望大家都成为热心服务的志愿达人、热衷锻炼的运动达人、热爱生活的健康达人。