完美世界官网首页csgo健身培训考试试卷及答案docx健身培训考试试卷及答案 1、pos流程的目的是为了什么？ [单选题] 销售 引流(正确答案) 分流 pos成交之后如何转接r1？ [单选题] 不转接 直接告知 经理TO告知(正确答案) pos未成交如何转接w1？ [单选题] 保存资料，当场介绍教练加微信确定w1时间(正确答案) 自己加微信，下次预约。 没成交直接不管。 pos无论成交与否都需要？ [单选题] to确认(正确答案) 加微信 介绍w1 w1双人教练成单之后如何分配？ [单选题] 主教练60% 副教练40% 各自百分之50(正确答案) 主教练70 副教练30 pos成单后，业绩如何分配？ [单选题] 所有都归pos教练 pos教练70%，主副教练各15%(正确答案) pos教练60%，主副教练各20% pos教练50%，主副教练各25% r1成交后业绩如何分配？ [单选题] 所有业绩r1教练 r1教练拿百分50%(正确答案) r1教练拿百分之70% 电话约访客户需要多久做一次？ [单选题] 每天(正确答案) 三天 一周 客户明确要求不要私教，我们该如何对待？ [单选题] 不搭理 服务态度下降 保持态度，良好沟通做好服务(正确答案) pos分为几个步骤？ [单选题] 9 8(正确答案) 10 如何快速破冰与客户建立默契？ [单选题] 盲目自信 沉默服务 热情，自信，耐心，良好形象与沟通(正确答案) 破冰的主要目的是什么？ [单选题] 搜集信息(正确答案) 和会员做朋友 不尴尬 训练计划如何书写与讲解？ [单选题] 讲解原理，适应期，进阶期，巩固期(正确答案) 适应期，进阶期，巩固期 进阶期，适应期，巩固期 动作模式有那几类？ [单选题] 推，拉，蹲，单腿，旋转(正确答案) 推，拉，蹲，举，旋转 推，拉，拔，蹲，旋转 体适能的概念是什么？ [单选题] 身体对外界的适应能力(正确答案) 身体比较舒适的能力 体态适度体能适度 健康体适能包括哪些？ [单选题] 肌力，耐力，身体成分，心肺，柔韧(正确答案) 肌肥大，爆发，耐力，平衡 敏捷，协调，肌力，身体成分 如何维持会员健身动力？ [单选题] 建立积极，消除消极(正确答案) 告诉会员锻炼是为了自己好 锻炼很简单，没你想的那么难 如何预防会员半途而废？ [单选题] 自我调节，时间，日程，替代方案。(正确答案) 不管不顾，全凭自觉 日常督促，每天提醒 会员退训因素主要是哪些？ [单选题] 强度太大没效果，训练受伤(正确答案) 工作忙 没时间 搜集信息阶段如何有效倾听会员反馈？ [单选题] 打断会员自述 细心，同理心，思维开放(正确答案) 假装聆听 如何调整会员饮食？ [单选题] 每天定时打卡，给出建议调整会员饮食结构(正确答案) 给出专业细致的食谱 每天定时打卡 教练应在预约时间前多少分钟与会员最终确认上课时间，提前多少分钟做好准备工作并在前台等候会员。 [单选题] A.10；5 B.15；5(正确答案) C.10；2 D.15；2 在日常维护健身器械时，以下描述不正确的是？ [单选题] A.检查健身器材的操作机构、传动系统、换档机构、安全防护装置是否灵敏可靠 B.检查健身器材是否有松动、分离和破损的部件 C.检查健身器材的腐蚀、碰撞、拉扯、断裂、漏油情况 D.检查健身器材轴承部件的润滑情况，添加润滑油，剂量可以由教练自定大小(正确答案) 肌耐力是一组肌肉在一段时间内保持发挥最大力量的能力。训练重量为轻重量，次数为以上。 [单选题] A.12RM(正确答案) B.10RM C.8RM D.6RM 不易造成脂肪堆积，吸收速率慢，供能时间长的复合糖不存在于哪种食物？ [单选题] A.水果(正确答案) B.米 C.红薯 D.面 健身教练在非上课时间段须巡场，对器械进行清洁保养，为健身会员提供器械正确使用的指导 [单选题] A.正确(正确答案) B.错误 以下哪些考勤规定是对的？ A.必须本人面部识别打卡，每天上下班各考勤1次(正确答案) B.当天非全天请假、出差、外出的，上班后离岗的可不用打卡，直接离开。 C.外出、出差、请假、调休等需要至少提前0.5天提交申请。 D.员工因患病需停止工作治疗的，连续3天(含)以内的须提供公立医院休假诊断证明(盖公章)收费单据等；超过3天的须提供三甲医院休假诊断证明(盖公章)或住院证明、收费单据等。(正确答案) 全身有多少块骨骼（） [单选题] A、206(正确答案) B、207 C、208 D、205 肩袖肌群包括哪两个肌肉（） A、大圆肌 B、小圆肌(正确答案) C完美电竞dota2、岗上肌(正确答案) D、三角肌 哪个是肱二头肌的功能（） A、肩关节屈(正确答案) B、肩关节内旋 C、肘关节伸 肱三头肌有几个头跨过了肩关节（） A、0 B、1(正确答案) C、2 D、3 臀大肌的功能没有（） [单选题] A、髋伸 B、髋内旋(正确答案) C、髋外展 D、骨盆后倾 胸大肌的功能（） [单选题] A肩关节屈(正确答案) B肩关节伸 C肩关节外展 D肩关节水平伸 背阔肌的功能（） [单选题] A肩关节伸(正确答案) B肩关节水平屈 C肩关节外旋 D肩关节水平伸 下列肌肉有使肩关节水平屈的是（） [单选题] A三角肌中束 B胸大肌(正确答案) C肱二头肌 D背阔肌 斜方肌上部的功能 [单选题] A肩关节伸 B肩关节内旋 C肩胛骨上提(正确答案) D肩胛骨下回旋 斜方肌下部的功能 [单选题] A肩胛骨前伸 B肩关节内旋 C肩胛骨上提 D肩胛骨上回旋(正确答案) 有使脊柱伸的肌肉 [单选题] A腰大肌 B竖脊肌(正确答案) C背阔肌 D髂肌 髋关节是哪种关节？ [单选题] A椭圆关节 B球窝关节(正确答案) C滑车关节 D鞍状关节 把分成前后两部分的是什么面？ [单选题] A额状面(正确答案) B水平面 C矢状面 D中心面 抗阻训练一般不作为什么的练习方法？ [单选题] A增强肌肉力量 B增强肌肉耐力 C提高心肺功能(正确答案) D增加肌肉体积 柔韧性差会导致？ [单选题] A关节损伤机率增加(正确答案) B肌肉弹性增加 C心肺耐力下降 D脂肪含量增高 下列属于竞技体适能的要素是？ [单选题] A平衡性和灵敏性(正确答案) B心肺耐力和爆发力 C身体成分和脂肪含量 D肌肉力量和肌肉耐力 心肺耐力水平主要与机体的什么功能有关 [单选题] A心血管系统和神经系统 B心血管系统和消化系统 C心血管系统和呼吸系统(正确答案) D呼吸系统和神经系统 以下哪种激素不属于雌性激素 [单选题] A.雌二醇 B.孕酮 C.醛固酮(正确答案) D.泌乳素 会员在深蹲时出现膝内扣现象，你认为以下哪个提示对于改善此现象效果最好。 [单选题] A.把膝盖向两边打开(正确答案) B.膝盖不要内扣 C.加油，继续 D.让你别膝内扣，你怎么这么笨 以下哪种训练动作可以作为俯卧撑的退阶训练？ [单选题] A.TRX俯卧撑 B.下斜俯卧撑 C.双杠臂屈伸 D.高位俯卧撑(正确答案) 对于一个自称很容易感到厌烦的新客户，最适合采取下列哪种做法促进其训练计划的执行？ [单选题] A.鼓励客户制定更具挑战性的目标 B.加入多种锻炼方式增加乐趣(正确答案) C.在上班前客户最专注的时段安排训练 D.要求客户签署行为合同 为了更好的了解客户的自我效能，下列哪一项最具有影响力？ [单选题] A.为客户创造良好的上课体验(正确答案) B.教育客户更多关于健康的知识 C.与客户多沟通，帮助客户疏导心情 D.

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