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　　1、 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就

　　2、无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 体育运动能使人产生无穷的乐趣， 让我们的身心都备感愉悦。但运动时 如不注意安全安全防范，就有可能出 现伤害事故。注意运动中的安全防范， 了解一些伤害事故的处理办法，对我 们来说非常重要。 没有明确的价值取向和

　　3、人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 思想方面 物质准备 热身运动 有足够的安全意识 适宜的服装、安全的运动场地、 器材 充分的准备活动 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 皮外伤 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 小伤口 用生理盐水清洗、碘 酒消毒 包扎 有 污 染 的 伤 口 大伤口送医院 用红药水外涂局部。 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就

　　4、是人生责任。每承担一次责任 扭 伤 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 现场急救 停止运动 加压包扎 冷水或冰水 中浸 10分钟 间隔 10分钟 再浸 10分钟 不超过 30分钟 提高患肢 48小时内不进 行和理疗 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 中 暑 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 现场急救 将病人置于荫凉 通风处仰卧 头部垫高冷敷 宽衣，用温水、 50%的酒

　　5、精擦身 少量多次饮冷的淡盐 水或冻饮料 昏迷者 点掐内关、人中穴 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 溺 水 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 现场急救 清洁口、鼻 控水 人工呼吸和 心脏按压术 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 肌肉痉挛 (抽筋 ) 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 停止运动 提

　　6、高身体耐寒能力 提高肌肉工作能力 做好准备活动 冬季注意保暖 反方向牵引痉挛的肌肉 现场处理 预防 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 晕 厥 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标完美电竞dota2，就是人生责任。每承担一次责任 现场急救 脚高头 低平卧 保暖 点掐人中、涌泉、 合谷、内关穴 由小腿 大腿推摩 预防 久蹲后慢慢起立 快跑后不要马上停止 避免长时间憋气用力 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 骨 折 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 现场急救 包扎止血 临时固定 正确运送 用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口 用木板、竹片将伤肢上下两关 节固定 运送过程避免移位 预防 正确的落地姿势 加强锻炼，增强肌肉力量 没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任 尽量不要做危险动作 衷心祝愿同学们在运动中获得健康和愉悦。 安全牢记心中。

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