英国头号罪犯43年换监狱120间却被上万人请求释放在监狱中，住满了穷凶极恶的人，尤其是那些刑期很长的人，如果放出来会对社会造成极度的恐慌，但在监狱中，也有一些需要被救赎的人，他们竟然会被民众释放出来。

　　在英国，有一个号称头号危险的罪犯，为了其他罪犯的安全，不得不频繁地让他转换监狱，可就是这样一个罪犯，却在英国享有盛名，超过上万人向政府释放他，这就是英雄联盟里隆多的原型，查尔斯萨尔瓦。

　　对于每一个第一次见到查尔斯的人，都不会将他和危险联系在一起，虽然他整个人十分的壮硕，但滑稽的胡子和开朗的性格，会让每一个遇到他的人开怀大笑，但对于狱警来说，这个男人的危险程度，堪称一辆坦克车。

　　说起查尔斯为何进监狱，其中带有一丝无奈和一丝世道的不公，查尔斯出生在一个十分贫穷的家庭，没有钱上学，甚至连生计都难以维持，这导致他十几岁的时候就在街头厮混，不分黑白。

　　因为实在缺钱，查尔斯最终选择了一家邮局，不得不说那时的查尔斯地区头脑不太灵光，邮局又能有多少钱呢，抢劫过后，查尔斯的手里只拿到了26英镑，也就够他生活几天的样子，但这次看似没有什么收获的抢劫，却毁掉了他的一生。

　　虽然查尔斯的抢劫金额不高，但毕竟抢劫了正规的国家机构，为了对年轻人进行警示，法庭对查尔斯判处了足足七年有期徒刑，这是十分严重的惩罚，不过那时查尔斯和他的家人并没有太过悲伤，毕竟七年很快就可以过去，可他并不知道，监狱中又是一个怎样的环境。

　　国外的监狱和中国不同，并没有善待犯人一说，反而从进监狱开始，狱警就会选择对囚犯一顿毒打来树立自己的威信，在这样的环境中，罪犯们自然也不会隐藏自己的本性，可以说这里是暴力的天堂，任何秩序都要靠暴力去维持。

　　如果是一个普通人来到这里，可能会隐忍下来坚持七年再离开，但查尔斯显然不是这种人，从小就游走于街头的他，身体内隐藏着非常狂暴的基因，来到这里后，他狂暴的内心彻底被释放了出来。

　　一开始，不管是狱警还是囚犯都会去主动招惹查尔斯，查尔斯也确实隐忍了一段时间，可上时间的欺辱终于让他不再隐忍，他开始还击，不管是囚犯还是狱警，只要敢招惹他，立刻就会引来他愤怒的铁拳，而查尔斯竟然在攻击中找到了快感。

　　要知道在监狱中，无论是囚犯互殴还是攻击狱警都是会加罪的，其他囚犯即使猖狂也会有所收敛，可解开禁锢的查尔斯显然不是一个在意刑期的人，每次被增加刑期，都会换来他更加凶狠的报复，久而久之，不仅是囚犯，就连狱警也开始害怕他，只能给他不停的转换监狱，刑期也一路增加到了终生监禁，他成为史上第一个让监狱也选择优待他的囚犯。

　　可在获得终生监禁后，查尔斯却改变了自己的性格，他不再暴戾，也不再攻击其他囚犯，而是选择打开自己内心最温柔的一面，并出了一本书，没错，一个文化水平不高的囚犯竟然写了一本书。

　　在这本书里，他没有描写监狱黑暗的那一部分内容，而是写出了一些非常正能量的东西，他描写自己如何健身，如何度过有意义的每一天，不过他毕竟文化程度有限，很多想法无法用文字进行表述，所以他选择了画画，用最简单的简笔画来描述自己的生活。

　　这本书让他名声大噪，同时也让他的经历被公开了出来，这时大家才知道，原来在监狱中竟然有一个因抢劫了25英镑就被判入狱七年的囚犯，随后在监狱中因为斗殴被判处了终身监禁，这真的是太过于荒唐了，虽然监狱一直在狡辩，查尔斯是因为重罪才获得加刑期，可却拿不出任何实质性的证据。

　　于是就出现了这样戏剧性的一幕，超过上万人集体，要求监狱立刻释放查尔斯，不过查尔斯得知这个消息后，却拒绝了群众的请求，这并不是他认识到了自己的罪恶，而是因为他十几岁就入狱，在监狱中的时间早已超过了他在外面的时间，他甚至已经无法在监狱外面存活。

　　虽然没有走出监狱，但查尔斯也决定改变自己的生活状态，要积极健康地生活下去，监狱中的条件有限完美世界官网首页csgo，能做的事情很少，于是查尔斯决定结合自己的经验，总结出一套属于自己的健身方式，这就是后来大名鼎鼎的《囚徒健身》。

　　监狱是一个很容易让人失去斗志的地方，无数人在这里迷失了自己的方向，这就是为何很多人会二进宫甚至三进宫的原因，但查尔斯却帮助自己和很多囚犯找到了方向，那就是健身，既然无法在短时间内强壮自己的内心，那就强壮自己的体魄。

　　在囚徒健身中，没有任何现代健身器械和健身食物的参与，所有的健身方式都是利用监狱内狭小的环境和现有的器材进行健身活动，甚至还发明了一些利用塑料袋健身的方式，在查尔斯的鼓舞下，很多囚犯成出狱后成为了健身大咖，不但找到了人生的新方向，还有了新的工作，其中就包括健身狂人卡利。

　　只要心里有光，哪里都有舞台，查尔斯虽然也有年少轻狂的岁月，但他却找到了人生的方向，他的经历不仅鼓舞了很多囚犯，还帮助了很多监狱外的人，有很多儿童在重病或者出现心里问题后，都收到了查尔斯的慰问信件，从而走出了阴霾，或许在某些方面，查尔斯比明星的影响力还要大。

　　在此之后，查尔斯还投身于慈善事业，帮助了很多人，为了表示对他的尊敬，英雄联盟的设计师将他的形象带入了游戏当中，成为了一个虽然力量强大，却专心于保护队友的英雄，据说以他为原型的英雄，是游戏里唯一一个受到各种小动物喜欢的英雄。