羽球培训 带你见证“羽”众不同的自己！培训中心羽毛球部注重趣味性和专业性相结合的教学方式，管理体系规整，教练员资质深厚，竞赛成绩突出，后备人才充足，具有个性化的品牌形象。

　　培训中心羽毛球部聘请世界冠军刘小龙作为顾问，汇集国家健将、国家一级二级等专业退役运动员成立优质教练团队，教练员作为体育文化传输的重要纽带，既具备深厚的专项知识、宽泛的文化素养，又具备敏锐的分析解决问题的能力，因材施教，教球育人，强化学员身体素质和意志品质。

　　羽毛球部以发现优秀后备人才为标准，逐渐形成了羽毛球业余阶段的梯队建设。开设青少年梯队班、青少年兴趣班、私教班、企事业单位VIP班等一系列课程，给广大羽毛球爱好者提供最优质、最专业的羽毛球教学体验。

　　此羽毛球馆是福建省首家YONEX羽毛球馆，对羽毛球运动的推广与普及、推动全民健身具有重要的意义。

　　福建漳州人，从事羽毛球24年，前国家羽毛球队队员，最高世界排名第四，最高全国排名第一，北京体育大学研究生世界冠军班毕业完美电竞官方网站，曾获福建省一等功奖章、五一劳动奖章、五四青年奖章，现国际品牌—尤尼克斯签约球星。

　　全身锻炼，在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。

　　锻炼眼力，打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。

　　促进新陈代谢，常打羽毛球加快能量吸收，平衡身体机能。特别是夏季，进行深层次排汗，代谢排走更多湿气。